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"お刺身とソー麺

鰹のタタキと真鯛のお刺身ス。
それと､暑いので素麺が今日の献立でした。喉越しやお腹がとても良いです。

あとは､定番の､ウチの🥒と🍅､それとレタスは切りましたーと､お豆腐｡

本当に変な天気☔️☁️☀️
雨がザーザー降ってると思えば､止んで､その後､蒸し蒸しして暑い､そして晴れる､でも暑い！とびきり暑い🫠
体調おかしくなるよね〜😵💦

どうぞ､体調を整えてくださいね。
水分・塩分摂って､充分､睡眠をとってくださいね。アイスノンいいですよ。

今日も美味しくいただきました♪
ありがとう〜ご馳走様でした😋✨"

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