Record🤔

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"セルフネグレクトの原因と治す方法について考えていたのだけど、風呂キャンの理由の上位が疲れてる・眠いだったのはまあそうだよなと納得
そして鬱状態の人がセルフネグレクトする理由は疲れてる・眠い・意欲が湧かないのもあるが、意識の切り替えが難しい、というのがあってエウレカだった
風呂に入る前にいろいろと考えてしまってそれだけで疲れてしまって行動に移せない
結果あらゆるセルフケアができなくなり恒常的なセルフネグレクト状態に陥る
そこまではわかったが、さてどうやってセルフネグレクトから脱却するか
それが問題だ"

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langs:

• "ja"

createdAt:

"2024-12-12T00:05:28.417Z"